Capacitats motrius condicionants

Les capacitats motrius condicionants són qualitats que tenen les persones i que poden millorar amb un bon entrenament físic a fi de millorar el seu rendiment. S'anomenen condicionants perquè "condicionen" el rendiment esportiu, es a dir que ajuden a millorar-lo.

Coordinacions

És la capacitat que permet realitzar moviments més o menys difícils amb eficàcia. Hi ha 4 tipus de coordinacions :

• Coordinació dinàmico general.
• Coordinació segmentaria.
• Coordinació oculo manual

Precisió

És la capacitat de realitzar amb exactitud i determinació un gest a fi d'assolir un objectiu concret.

Habilitats

És la capacitat de realitzar moviments amb una part del cos a fi de manipular un mòbil.