Orgasme

L'orgasme (del grec ὀργασμός) és el punt culminant de l'excitació sexual que ve precedit per la fase d'excitació i fase d'altiplà en la resposta sexual humana. S'allibera la tensió sexual acumulada durant les fases precedents i s'experimenta una gran sensació de plaer en la zona genital.

Sigui quina sigui la forma d'arribar a l'orgasme, la resposta és la mateixa. De tota manera és cert que hi ha orgasmes més o menys intensos i més o menys plaents, segons la forma en què s'ha obtingut, la parella o el grup, la situació o d'altres variables.

En la dona s'ha parlat sobretot d'orgasme clitoridià i d'orgasme vaginal, però també n'hi pot haver per estimulació del punt G, o punt de Graffemberg, o a causa d'una fantasia sexual. En la dona és més freqüent la disfunció orgàsmica, que pot arribar a l'anorgàsmia, sobretot per causes psicològiques.

En l'home habitualment hi ha l'orgasme durant l'ejaculació, però existeix tant l'ejaculació anorgàsmica com l'orgasme anejaculatori. En l'home també hi pot haver disfuncions orgàsmiques, particularment el retard ejaculatori i l'ejaculació anorgàsmica. S'ha considerat també una disfunció l'ejaculació precoç, però l'home afectat passa per totes les fases normals i arriba a l'orgasme, de tal manera que és més aviat un problema de relació quan està amb una parella.

Orgasme femení

[[Categoria:Articles amb format per millorar des Plantilla:Deod']]

Plantilla:Millorar text L'orgasme femení és la fase més plaent de l'acte sexual. Constituït per una sèrie de contraccions que afecten a la vagina, l'úter, i creen una sensació de plaer a tot el cos. El seu proces d'obtenció, normalment, és més llarg que en els homes. No obstant hi ha dones que hi arriben amb facilitat, d'altres que els costa més. També hi ha casos en els que no s'hi arriba.

Preliminars

Per incrementar l'excitació i que l'orgasme arribi abans és necessari el que s'anomena preliminars o jocs. Són més llargs que en l'home, es calcula que dura entre 10 o 20 minuts com a mínim.^{[cal citació]}[[Categoria:Articles amb referències puntuals demanades des Plantilla:Deod']] Consisteixen en fer petons i carícies per tot el cos de la dona, no només en la zona genital i el pit. Hi ha altres llocs com la panxa, els braços, les cames, la nuca, l'esquena, el coll... Les dones són més sentimentals i romàntiques que els homes, de manera que seria bo crear un ambient romàntic i relaxant.

Tipus d'orgasmes

S'acostuma a parlar de dos tipus d'orgasmes:

Orgasme clitoridi
Orgasme vaginal

Però s'ha descobert que això és fals^{[cal citació]}[[Categoria:Articles amb referències puntuals demanades des Plantilla:Deod']] perquè tots els orgasmes provenen per una excitació directa o indirecta del clítoris, de manera que tots els orgasmes són clitoridis. La confusió arriba quan la dona pot pensar que està tenint un orgasme vaginal causat per la penetració que li provoca les contraccions vaginals, però no és així, ja que l'orgasme s'ha produït pel clítoris que transmet les seves sensacions a la vagina. El punt G és el punt de major excitació de la dona. Està situat a uns 3 cm de la superfície vaginal. Quan la dona està excitada es fa més gran.

Postures

Qualsevol postura que utilitzis, ha de facilitar l’estimulació del clítoris, perquè sinó per molt que la dona intenti arribar-hi no ho aconseguirà. Una postura que facilita l’orgasme és quan la dona es situa sobre l’home amb les cames obertes i cap a fora. D’aquesta manera, el penis no penetra molt a la vagina i l’angle que es forma amb el pubis de l’home estimula el clítoris.

Multiorgasme

Les dones multiorgàsmiques arriben a tenir més d’un orgasme durant la mateixa relació sexual durant un interval de temps molt breu. Això es deu a que el temps que es necessita per a que la sang acumulada a la pelvis sigui expulsada, permet que davant d’una altra estimulació es torni a emplenar de sang i es pugui obtenir un altre orgasme. No totes les dones ho poden experimentar, és necessària una estimulació adequada i la concentració en el plaer.

Problemes

No conèixer els propis genitals. Acostuma a passar amb totes aquelles dones que no es masturben
Pobre joc sexual que no produeixi el suficient nivell d’excitació* element C
Estimulació escassa pel que fa a la duració, ritme, zona...
Poc liberal en la relació sexual.
Tenir com a fita aconseguir l’orgasme. S’ha de concentrar en les sensacions.
Tenir poca personalitat, baixa autoestima, actituds negatives i aversió pel sexe
Dificultats en la parella en general.
Vaginisme: acostuma a passar a les dones joves. Al sentir por de la penetració, quan senten que alguna cosa penetra, contreuen els músculs, impedeixen el moviment i les sensacions

Enllaços externs

Plantilla:Sister